Diabest
  • Home
  • Wie is Stichting Diabest
  • Expedities
  • Ervaringen
  • Diabetes
  • Contact
  • Doneren
  • Menu Menu

Ervaringen van de deelnemers

Eind 2016 las ik dat er wandelaars gezocht werden om mee te lopen in de Alpen in september 2017. Ik was al snel om, de Alpen ken ik alleen van het skiën dus een leuke uitdaging. Het werd een uitdaging van het begin tot het eind:

– eerste bijeenkomst in februari een heuse voorjaarsstorm. Het bereiken van Geldrop werd een tocht vol verassingen. Lange file en bomen over de weg. Na een lange tocht werd ik direct op.mijn gemak gesteld door de mensen van Diabest en voelde mij direct welkom.

-het trainingsweekend in de Ardennen was de volgende kennismaking. Heel  rustig zijn alle doelen bereikt en werden 12 individuen gelijk de  team.

– de wandeling in september, volgens velen een mooie maand om te wandelen in de Alpen. De weken voor het vertrek werd het al duidelijk de weergoden waren ons niet gunstig gestemd. Er alg een forse laag sneeuw en de wandelingen waren uitdagend. Ondanks wat fysieke problemen heb ik met steun van het hele team alles kunnen volbrengen. Het is een fantastische week geweest alleen heb ik nu nog niet in zomerse omstandigheden in de Alpen gewandeld….. Allemaal erg bedankt  voor de bijzondere week.

Michelledeelnemer expeditie 2017

Ontspanning door inspanning, daar word ik blij van. En dan bij voorkeur in de bergen! Dus toen ik het reisverslag van Diabest 2016 las in Boeren Magazine, dacht ik: daar wil ik wel aan meedoen. De informatieavond heb ik als zinvol ervaren. Buiten de functionele informatie die werd gegeven, was ik ook getuige van de bevlogenheid van het bestuur om de expeditie te organiseren en (mede)diabeten de mogelijkheid te bieden om dromen te verwezenlijken. Ook proefde ik de sfeer tussen de bestuursleden. Dat sprak erg aan, dus ik heb me die avond meteen ingeschreven. Ik heb er geen enkel moment spijt van gehad. Het kennismakingweekend is erg nuttig om een globaal beeld te krijgen van wat er op sportief gebied van  je verwacht wordt. Verder vond ik het onvoorstelbaar hoe snel de individuele deelnemers een groep vormen. Handige tips en trucs op diabetesgebied werden daar al uitgewisseld, zonder dat de diabetes een (zwaar) stempel drukte. In tegendeel: positiviteit en vrolijkheid met een gezonde dosis realisme staat centraal. Voor mij was het dit weekend even wennen om niet alleen de piepjes van mijn meter en pomp te horen, maar ook die van bijna alle andere deelnemers.

Niet alleen tijdens het kennismakingsweekend, maar ook bij een wandeling in Nederland kun je je materiaal testen en bezien wat je nodig hebt aan insuline of koolhydraten om een dag redelijk door te komen. Maak daar gebruik van!

De reis was prima georganiseerd. Zo fijn om ’s avonds te kunnen sparren met de diabetesverpleegkundige en de internist! Hoe ging het vandaag? Wat heb ik geleerd? Wat wil ik morgen voorkomen en  wat wordt de aanpak voor de komende nacht en dag? Je hoeft het niet alleen te doen. En eens met een ander medisch team spreken dan dat je gewend bent, kan ook verfrissend zijn.

En wat was het een mooie ervaring om een week met mede-diabeten op stap te zijn. Je hoeft écht minder uit te leggen. Je ziet hoe anderen met hun diabetes omgaan. Je kunt op een makkelijke manier van elkaar leren, als je dat wilt. Het uitwisselen van ervaringen kan ook in de Alpen gewoon doorgaan.

Het briljante van een huttentocht is dat als je de hut uitstapt, je meteen op weg kunt naar de volgende hut. Je bent vanaf stap 1 ‘on track’. Het was 24 uur per dag genieten. Het weer leek van te voren niet om over naar huis te schrijven, maar alle voorspelde nattigheid werd sneeuw en dat was zó ongelofelijk bijzonder. Het was de afgelopen 10 jaar niet voorgekomen dat er zo vroeg in het jaar zoveel sneeuw lag: geen dun laagje, maar een serieus dik pak! De toerleider heeft de routes aangepast en wij hebben onze ogen uitgekeken en de hoogte getrotseerd. Het was om stil van te worden. De gezamenlijke inspanning is al top, de sneeuw was echt de kers op de taart. Zo prachtig!

Op expeditie met stichting Diabest kan ik alleen maar van harte aanbevelen. Grijp deze kans met beide handen aan. Weet je het (nog) niet helemaal zeker? Bespreek dan je twijfels! Voor mij is het een verrijking van mijn leven.

Marieke MulderDeelnemers expeditie 2017

Op pad in de Stubaier Alpen met Diabest – wát een ervaring. Een geweldige week, een uitdagende tocht, onder professionele begeleiding en met vooral heel gezellige mensen! Wat is het enorm leerzaam om samen met andere diabeten op pad te gaan, om samen ervaringen uit te kunnen wisselen, maar ook om elkaar te motiveren. Met name het onvoorwaardelijke begrip voor hypo- en hyperglycemie, alles wat daarbij komt kijken, en zelfs een nachtelijk groepsoverleg over wat te doen bij een waarde van 4.4 mmol/l, maakt zo’n tocht met diabetes net even wat minder ingewikkeld! Mocht je twijfelen: ga mee en ervaar het zelf! Diabest, bedankt, ga zo door, en op naar het volgende avontuur! Liefs, Cynthia

CynthiaDeelnemer expeditie 2017

Stichting Diabest, via sportarts Hans van Kuijk werd ik erop attent gemaakt om op de site van Diabest te kijken, er was een informatieavond over een huttentocht….voor diabetes type 1 patiënten, wat misschien iets voor me zou zijn. Met partner Pieter ging ik er naar toe.

Wat schetste de verbazing van Marieke Wassink; initiatiefneemster van Diabest…

Pieter was haar schilder docent geweest…..!

Na de informatie had ik het idee dat de huttentocht voor mij te hoog gegrepen zou zijn,

maar door Pieter en Marieke Mulder die naast mij zaten werd ik enthousiast gemaakt dat ik nog tijd genoeg had om er voor te trainen. Misschien er nog een nachtje over slapen……!

DOEN; anders ga ik mee, zei Pieter………maar jij bent geen diabeet…!

Als kind vond ik het altijd fascinerend om mensen met grote volle rugzakken te zien reizen…

Dat wil ik ook als ik groot ben….. ik heb altijd gedacht dat het me niet zou lukken, met een slechte rug en dan een grote rugzak erop..haha no way.

Maar ik ben blij dat ik de uitdaging aangegaan ben; als ik het nu niet doe, doe ik het nooit meer.

Trainen op en rond de Razob/Geulbergen; (hoogste berg van Brabant),

met goede bergschoenen, rugzak (7/8 kilo gevuld) en stokken, en met een lchf dieet.

Het oefenweekend 1 en 2 april in Houfflize, Belgishe Ardennen…..!

Flink klimmen en dalen, fijn om met gelijkgezinden de uitdaging aan te gaan.

Het was een gezellig en leerzaam weekend, begeleid door een geweldig Diabest team.

Nu verder trainen voor de echte bergen, tussendoor nog een keer samen getraind in Vaals;

3 landenpunt. Ook dat ging goed, dus op naar Oostenrijk.

Nog een laatste briefing avond om de puntjes op de i te zetten…….!

16 september…05.30 uur! Spannend. Vertrek naar de Stubaier Alpen met twee busjes.

Na een lange reis aangekomen. Een goede nachtrust en de volgende dag 17 september;

‘jetzt gehts los!!!! De Alpen in, 12 mensen, volle bepakking ………….. met als toetje ‘SNEEUW’.

Wat geweldig, elke dag weer, de bergen beklimmen en afdalen – afdalen en beklimmen.

Heftig, wilskracht, uitdaging om je suikerspiegel in bedwang te houden, hypers, hypo’s en flatlines.

Leermomenten, vertrouwen, respect, mooie lieve mensen, lachen en traantjes pinken van overwinning en geluk. Grensverleggend.

Prachtige landschappen met mooie dieren, vogels, vlinders, bloemen en planten.

Wat heb ik een fantastische week gehad in een wondermooie verstilde witte fluwelen wereld; regen, hagel, sneeuw en zon: four seasons in one week…!

Nog steeds geniet ik elke dag van onze 6 daagse huttentocht in de Stubaier Alpen.

Met een heerlijke grote glimlach zal ik de rest van mijn leven jouw droom Marieke en de overwinning van de gelukzalige uitdagende week in Oostenrijk koesteren, en natuurlijk ook de vriendschappen

die ontstaan zijn.

Lieve mensen; het was voor mij een cadeautje dit met jullie allen te hebben mogen beleven;

Wat een Rijkdom; Genieten – Genieten – Genieten.

Dank kanjers, liefs Wendy

‘Ik zag, klom en overwon’ ……! Hihi!

WendyDeelnemer expeditie 2017

Er werd een huttentocht georganiseerd in Oostenrijk voor mensen die afhankelijk zijn van insuline. Omdat er ook een internist, diabetesverpleegkundige, fysiotherapeut en Alpine tochtleider meegingen leek het me een veilige reis én een flinke uitdaging! En dé kans voor mij om anderen te ontmoeten met dezelfde struggles als ik.

Ik kende niemand met diabetes type 1.

Het werd een fantastische ervaring die me veel gebracht heeft. Een stukje acceptatie, inzicht en het heeft me het gevoel gegeven dat ik niet alleen ben. En bovenal dat ik het niet alleen hoef te doen. Met sommigen nog steeds heel fijn en goed contact. Daar ben ik heel dankbaar voor!

Een emotionele reis die ik voor geen goud had willen missen!

Het is nu een jaar later en ik ben gaan bloggen en vloggen over mijn leven met diabetes type 1. Terwijl ik het eerst niet eens wilde weten:-)

Linda LammersDeelnemer expeditie 2016

Nooit van mijn leven gedacht dat ik daar nog eens een keertje van hut naar hut zou lopen. En het was geweldig. Reuze gezellig met andere diabeten, een goed geolied organisatieteam waarbij je het met iedereen over van alles en nog wat kon hebben, maar zeker over je diabetes.
Helaas ging het met mij niet helemaal goed, omdat ik al sinds twee jaar amper koolhydraten eet. In Nederland gaat dat erg goed, ook met de inspanningen die ik hier lever. Maar de bergen beklimmen was toch wel een zwaardere activiteit en het brak mij op dat mijn lichaam om glucose schreeuwde en ik had niets meer in mijn lichaam zitten.
Dus ik moest koolhydraten gaan eten om de route af te kunnen maken. Maar het was een prachtige week, ik heb werkelijk genoten van de bergen, de watervallen, het gevoel je zo klein te voelen ten opzichte van die enorme hoogtes, Compliment voor de organisatie, Arnoud, Alexander, Marieke, Marleen, Linda en Sylvia. Dank jullie voor deze geweldige week en ik kan het iedere diabeet aanraden om een keer met Diabest mee te gaan. Veel liefs Ellen

Ellen JacobsDeelnemer expeditie 2018

Wat een onvergetelijke ervaring! Wat begon bij een informatiebijeenkomst naar aanleiding van een artikel, werd een ontzettend gave, mooie, soms zware, maar vooral een erg gezellige tocht door Oostenrijk met een SUPER team. Een aantal pittige tochten, afgewisseld met minder zware dagen, met elke dag erg mooie en steeds weer andere natuur met als hoogtepunt het beklimmen van een gletsjer en de afdalingen met kettingen wat de uitdaging nog groter maakte.

De tochten werden aangepast naar niveau wat erg prettig was, en de gezelligheid en het spelen van UNO in de berghutten. Wat heb ik genoten van alle mensen die mee waren. Weinig woorden die het kunnen omvatten, behalve GEWELDIG!

FemkeDeelnemer expeditie 2018

Ik heb de expeditie ervaren als een TOP week! De invloed van zware inspanning op je bloedsuiker is ondanks veel trainen heel groot. Des te langer je stijgt hoe harder deze zakt. Exponentieel tot de macht 3! Maar alles is mogelijk met bijstellen van je pomp en koolhydraten. Het samen zijn en het groepsgevoel, de omgeving en het weer maken alles goed. De voldoening aan het einde van de dag geeft je ondanks de vermoeidheid een enorme boost.

Ik wil iedereen die diabetes heeft, een beetje sportief is, aanraden om mee te gaan met Diabest.  Als ik zelf nog ooit de mogelijkheid krijg om weer mee te gaan zal ik het zeker doen.

Team Diabest, bedankt voor deze onvergetelijke ervaring. Grtz Martijn

MartijnDeelnemer expeditie 2018

Toen ik in het informatieboekje van Boeren Medical las dat Diabest op zoek was naar wandelaars met diabetes type 1, sprak mij dat direct aan. Ik heb mij aangemeld voor de informatieavond. Daar werd met veel enthousiasme door Diabest en groepsleden over de expeditie van 2017 verteld. Hierdoor wilde ik ook graag mee naar Oostenrijk en me meteen aangemeld. We zijn eerst naar de Ardennen geweest om te oefenen en kennis te maken met iedereen uit de groep die mee naar Oostenrijk zouden gaan. Dat was al heel leuk en gezellig.

In Oostenrijk gingen we de hele dag lopen in de bergen en dat was af en toe wel heel zwaar. Als iemand een hypo had of er bleven wat mensen achter die het tempo niet bij konden houden dan werd er op elkaar gewacht. Iedereen kon zo zijn eigen tempo lopen. In de avond gingen we gezellig samen eten, kletsen, UNO spelen o.i.d. Het contact tussen het team van Diabest en de expeditieleden was geweldig. Iedereen bedankt voor deze geweldige ervaring. Groetjes Ingrid

IngridDeelnemer expeditie 2018

Beste herinnering: de mooie gesprekken en de oprechte aandacht die ik van meerdere personen heb gekregen. Ook vond ik het fijn dat er voldoende ruimte was om onderweg ook even alleen te zijn.

Karen Deelnemer expeditie 2019
VorigeVolgende

Verken je grenzen, ontdek je mogelijkheden, verwezenlijk je dromen; ook mét diabetes.

Contact

Stichting Diabest
Papenvoort 35
5663 AD Geldrop

E info@diabest.nl

Kerngegevens

KvK 66093007
IBAN NL34
RABO0310211166
Fiscaal nummer 8563.92.625

JAARVERSLAG 2019-2020
Boekjaar 2019-2020

JAARVERSLAG 2018
Boekjaar 2018

JAARVERSLAG 2017
Boekjaar 2017

JAARVERSLAG 2016
Boekjaar 2016 (oprichting)

BELEIDSPLAN
Beleidsplan 2021

Partner en sponsoren

Stichting Diabest heeft een samenwerkingsverband met fysiotherapie praktijk Knegt&Bungelaar (Waalre) en onze sponsoren Novo Nordisk en OneMed.

© Copyright - Stichting Diabest | Powered by ShareAll
Scroll naar bovenzijde

Onze website maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren. Door gebruik te maken van onze website ga je akkoord met het plaatsen van cookies.

AccepterenMeer informatie over ons privacy- en cookiebeleid lees je hier.

Cookie en Privacy Instellingen



Het gebruik van cookies

We kunnen cookies vragen om op uw apparaat in te stellen. Wij gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende categoriekoppen voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Merk op dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de diensten die we kunnen aanbieden.

Noodzakelijke Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u te voorzien van diensten die beschikbaar zijn via onze website en om enkele van de functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, kunt u ze niet weigeren zonder de werking van onze site te beïnvloeden. U kunt ze blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website te blokkeren.

Google Analytics Cookies

Deze cookies verzamelen informatie die in geaggregeerde vorm wordt gebruikt om ons te helpen begrijpen hoe onze website wordt gebruikt of hoe effectief onze marketingcampagnes zijn, of om ons te helpen onze website en applicatie voor u aan te passen om uw ervaring te verbeteren.

Als u dat niet wilt, houden we uw bezoek aan onze site bij, dan kunt u het volgen in uw browser uitschakelen:

Externe Services

We gebruiken ook verschillende externe diensten zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Omdat deze providers persoonlijke gegevens kunnen verzamelen, zoals uw IP-adres, kunt u deze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site sterk kan verminderen. Wijzigingen worden van kracht zodra u de pagina opnieuw laadt.

Google Webfont-instellingen:

Google Map-instellingen:

Vimeo en YouTube-video bevatten:

Privacyverklaring

U kunt meer in detail lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze pagina met privacybeleid.

Privacyverklaring